Fisk – ugnsbakad blåkäft med ris och grönsaksblandning

God vitfisk. Blåkäft är en djuphavsfisk som är släkt med kungsfisk.

Tillagas i ugn 200 grader i mitten av ugnen i ca 45.

Tillredning: Hela fisken i ugnen. Ha på och i, citronsaft, vitpeppar, salt, smör och när den är klar och rensad ha på lite skirat smör och flingsalt samt lite olivolja.

Lämna en kommentar

Blogg på WordPress.com.

Upp ↑